Специализации
О тренере
Привет, меня зовут Илья. Я персональный фитнес-тренер с высшим образованием в сфере физической культуры и более чем 15-летним спортивным опытом. В кикбоксинге я тренировался в школе олимпийского резерва, становился призёром региональных соревнований и серебряным призёром чемпионата России. Но особенно важен для меня личный путь: в подростковом возрасте мой вес превышал 115 кг, позже я снизил его до 72 кг и прошёл через сложные отношения с питанием. Уже более восьми лет работаю тренером, в том числе в премиальных клубах, провожу тренинги и семинары и помог более чем сотне клиентов. Сейчас продолжаю развиваться как спортсмен и готовлюсь к соревнованиям по бодибилдингу. Мне важно показывать на собственном примере, что серьёзная трансформация начинается с дисциплины и понимания себя.