Специализации
О тренере
Привет, я Алексей. С юности занимался футболом, но в подростковом возрасте из-за серьёзных проблем с позвоночником мне полностью запретили спорт. К 18 годам я набрал лишний вес и пришёл в тренажёрный зал, чтобы похудеть. С грамотным тренером не только снизил вес, но и укрепил спину. Позже занимался тайским боксом и силовыми тренировками. Сегодня я в спорте уже 17 лет, около шести из них работаю тренером. Я мастер спорта по жиму штанги лёжа и сам проходил восстановление после травм и операций. Именно этот опыт помогает мне особенно внимательно относиться к ограничениям человека и искать путь к результату без лишнего риска.