Специализации
О тренере
Привет! Я Оксана, профессиональный фитнес-тренер с профильной квалификацией, дополнительным образованием в нутрициологии и высшим педагогическим образованием. Более 12 лет собственных регулярных тренировок дали мне глубокое понимание техники, нагрузки и того, как тело адаптируется к тренировочному процессу. Педагогическое образование помогает находить подход к людям разного возраста и уровня подготовки и создавать понятную, мотивирующую атмосферу. Моя задача — помочь вам улучшить форму, выносливость и общее состояние здоровья через грамотно выстроенные тренировки.