Анастасия Шеховская

О тренере

Меня зовут Анастасия. После завершения художественной гимнастики я очень хотела пойти учиться на тренера: мне всегда нравилось помогать младшим девочкам в команде. Но тогда испугалась и решила выбрать профессию «посерьёзнее». Желание никуда не исчезло, и когда появилась возможность тренировать людей в Spirit, у меня буквально выросли крылья — стало понятно, что именно этим я и хочу заниматься. Сегодня мне особенно важно, чтобы новичок не чувствовал себя чужим. Перед занятием я объясняю, что будет происходить, а если вижу, что человеку трудно на общем уровне, могу сама перейти вместе с ним на более лёгкий вариант. Клиенты часто говорят, что начали лучше чувствовать спину, пресс или осанку. Для меня это и есть смысл работы: человек не просто повторил движения, а понял своё тело и захотел продолжить.